Menu
Sign in
@ Contact
Search
×

Email

Password

Nama

Email

Password

Ulangi Password


×

Email

Password


×

Nama

Email

Password

Ulangi Password


×

Pencarian


×

INVESTOR DAILY


Alamat Redaksi :
BeritaSatu Plaza 11th Floor, Suite 1102 Jl. Jend. Gatot Subroto Kav. 35-36 | Jakarta 12950

Telpon:
+6221-29957555 | Fax: +6221-5200072

Email:
subscription.services@beritasatumedia.com
Menhub Budi Karya Sumadi sudah sehat kembali.

Menhub Budi Karya Sumadi sudah sehat kembali.

Budi Karya Sumadi: Saya Sehat dan Bugar

Primus Dorimulu, Selasa, 2 Juni 2020 | 01:00 WIB

JAKARTA, Investor.id - Pola hidup sehat adalah kunci melawan Covid-19. Makan terukur dan olahraga teratur akan menaikkan imunitas tubuh untuk melawan virus corona. Menteri Perhubungan, Budi Karya Sumadi mengatakan, kini sudah sehat dan bugar.

"Anda bisa melihat, saya sekarang  lebih sehat dan bugar," ujar Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi dalam pertemuan virtual dengan para pemimpin redaksi Ibukota, Senin (1/6/2020).  Tampak dalam video Zoom, Budi Karya lebih langsung dari sebelumnya.

Untuk menopang pemulihan, kata Budi Karya, ia menggunakan personal trainer empat kali sepekan. Setiap pertemuan dua-tiga jam olah raga. Selain itu, setiap hari berjalan setengah jam diselingi jogging.

Selain olahraga, Budi juga mengatur menu makanan sesuai arahan dokter ahli gizi. Tidak boleh lagi mengonsumsi karbohidrat. Sehari cukup tiga kali makan. Susu dua gelas sehari.

"Pertama kali saya lapor Presiden sesudah dinyatakan sembuh, saya disuruh makan banyak oleh Presiden," kenang Budi. Ia pun makan hingga lima kali sehari. Hasilnya, berat badan naik 8 kg.

Dokter gizi kemudian mengingatkan dia untuk mengurangi makan. "Sekarang dengan olahraga dan makan yang tertib, saya merasa lebih kuat," kata Menhub.

Ketika terkena Covid, kata Budi, badan terasa lemah. Kesehatan dan kebugaran fisik turun perlahan. "Puncaknya ketika saya menemani menteri Belanda naik mobil dari Jakarta ke Tanjung Priok. Badan sangat capek. Tak pernah saya merasakan kelelahan fisik seperti itu," paparnya.

Menteri Infrastruktur dan Air Belanda, Cora van Nieuwenhuizen mengunjungi Indonesia tanggal 9-13 Maret 2020. Pada 14 Maret, sehari kemudian, Budi dinyatakan positif Covid dan dirawat di RSPAD. Menhub dinyatakan sembuh tanggal 27 April 2020.

"Saya pikir, saya tertular Covid di Makassar saat meresmikan KA Trans-Sulawesi," kata Budi  saat kunjungan kerja ke lokasi proyek, KA Trans-Sulawesi di Makassar,  Sabtu (29/2/2020). Pembangunan  jalur KA Trans Sulawesi,  Kabupaten Pangkep-Barru direncanakan tuntas pada akhir 2020.

Sumber : Investor Daily

BAGIKAN